Представляем вашему вниманию готовое расписание занятий программы лечения зависимости от онлайн казино в Беларуси на 2024 год
1. Введение в программу
- Дата: 1 апреля 2024
- Описание: Обзорная сессия, в ходе которой участники знакомятся с программой, целями курса, и методами лечения зависимости от игр онлайн казино
2. Понимание зависимости онлайн казино
- Дата: 8 апреля 2024
- Описание: Информационное занятие, посвященное психологии зависимости, включая причины возникновения и механизмы поддержания игрового азарта.
3. Стратегии справления с желанием играть
- Дата: 15 апреля 2024
- Описание: Практическая сессия с акцентом на развитие навыков сопротивления искушению играть в онлайн-казино.
4. Финансовое планирование и управление бюджетом
- Дата: 22 апреля 2024
- Описание: Занятие, нацеленное на восстановление финансовой дисциплины и ответственного отношения к деньгам.
5. Восстановление личных отношений
- Дата: 29 апреля 2024
- Описание: Семинар по восстановлению доверия и построению здоровых отношений с близкими и семьей после периода зависимости.
6. Здоровые альтернативы азартным играм
- Дата: 6 мая 2024
- Описание: Обсуждение и практика в поиске увлечений и хобби, которые могут стать здоровой альтернативой азартным играм.
7. Управление стрессом и эмоциями
- Дата: 13 мая 2024
- Описание: Занятия, направленные на развитие навыков управления стрессом, а также методов релаксации и медитации.
8. Поддержка и самопомощь
- Дата: 20 мая 2024
- Описание: Сессия по созданию и поддержанию сети поддержки, включая группы самопомощи и взаимопомощи.
9. Планирование будущего без азарта
- Дата: 27 мая 2024
- Описание: Разработка индивидуального плана действий на будущее, направленного на поддержание трезвости и избегание рецидивов.
10. Заключительная сессия
- Дата: 3 июня 2024
- Описание: Подведение итогов программы, обсуждение достигнутых результатов и планов на будущее для поддержания безазартного образа жизни.
Эта программа представляет собой комплексный подход к лечению зависимости от онлайн казино в Беларуси, сочетая образовательные и практические занятия, направленные на всестороннее восстановление.